İsveç Masajı mı, Medikal Masaj mı? Hangisi Size Uygun?
İsveç Masajı mı, Medikal Masaj mı? Hangisi Size Uygun?
Masaj, yalnızca bir lüks değil; aynı zamanda sağlıklı yaşamın ayrılmaz bir parçasıdır. Ancak masaj türleri arasında seçim yaparken ihtiyaçlarınıza uygun olanı seçmek önemlidir. En çok tercih edilen iki seçenekten biri olan İsveç masajı ile medikal masaj arasındaki farkları bilmek, vücudunuza en doğru dokunuşu kazandırabilir. İsveç Masajı: Bu klasik masaj türü, rahatlama ve gevşeme odaklıdır. Hafif ile orta arası baskı kullanılarak yapılan uzun ve akıcı hareketler, kan dolaşımını hızlandırır, stresi azaltır ve vücudu genel olarak dinlendirir. Özellikle masaj deneyimi olmayanlar ve yoğun tempodan yorulanlar için idealdir. Medikal Masaj: Belirli sağlık sorunlarına yönelik olarak uygulanan bu masaj türü, terapötik etkiler sağlar. Kas spazmları, bel-boyun ağrıları, duruş bozuklukları gibi durumlarda uzman terapist tarafından hedef bölgelere uygulanır. Tedaviye destek olarak kullanılabilir ve genellikle düzenli seanslar önerilir. Hangi masaj size göre?- Günlük stresi atmak, zihninizi boşaltmak istiyorsanız: İsveç Masajı
- Kronik kas ağrılarınız varsa veya belirli bir bölgede rahatsızlık yaşıyorsanız: Medikal Masaj
